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健康養身紅麴米飯
材料:白米1杯,約 150克
紅麴米1湯匙,約10g,水 1杯 ,腰果少許
作法:將白米洗淨加入水、紅麴米,
放入電子鍋中烹煮即可。
紅麴米糕
材料:長糯米1斤、紅麴米3大匙、桂圓肉1碗、
二級砂糖1碗、水1斤( 600c c)
1‧糯米、紅麴米洗淨浸泡一夜,瀝乾水份。
2‧加入水後放入電鍋,外鍋加水1杯,
煮至跳起, 加入二級砂糖、桂圓肉以飯杓充分攪拌。
3‧外鍋再加1/4杯水,再煮至跳起即可。
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