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2024年12月29日 星期日
素曼於，豆腐，土豆
https://youtu.be/-CRCXXUB3Kk?si=4_X4jBYwzxBMMkoV
2024年12月28日 星期六
烤豆包
https://youtu.be/PEz-uXiJRHs?si=yTokNx4nqLE1B8HO
2024年3月30日 星期六
豆腐.豆皮.春捲
https://fb.watch/r8HAlQlG-e/?mibextid=Nif5oz
2024年1月16日 星期二
素曼于，油飯，豆包，馬鈴薯
https://youtu.be/sOKcMOVglxY?si=q0WFRWbOMeL0ZfY0
2023年11月21日 星期二
炸麵長
https://youtu.be/SWSVgh1xtLo?si=5YM932FIhqXa9KrP
2023年7月15日 星期六
豆腐，山藥
引用來源如下：
2023年4月28日 星期五
素燥
https://youtu.be/VD32B2r7C-o
2022年10月18日 星期二
菜脯旦
https://www.kaofamily.com.tw/%E3%80%90%E8%94%AC%E9%A3%9F%E8%80%81%E8%8F%9C%E8%84%AF%E8%9B%8B%E3%80%91%E7%84%A1%E8%9B%8B%E6%96%99%E7%90%86%EF%BC%8C%E5%AF%8C%E5%90%AB%E8%B6%85%E9%AB%98%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B3%AA/
2022年10月7日 星期五
杏鮑菇，香煎
https://fb.watch/f-OWnYs6iH/
2022年10月5日 星期三
蓮藕，藕絲捲餅
https://youtu.be/NlhlWeZn9Is
2022年9月29日 星期四
魯豆乾
https://youtu.be/JwdsaoKMWS0
2022年9月28日 星期三
照燒藕餅，蓮藕
https://youtu.be/iRqk5WW1Mnw
2022年8月20日 星期六
芋頭梗，芋頭
https://fb.watch/f1hiv5kZXg/
2022年8月19日 星期五
純素蓮藕鑲肉，蓮藕，豆腐，凍豆腐，素肉內餡
https://youtu.be/hhAbp3iQA44
2022年8月13日 星期六
米長，糯米，花生，香菇
https://youtu.be/pvWLvDn5Cj8
2022年7月31日 星期日
醬炒麵腸，可再加酸菜，冰糖
https://youtu.be/TubErQI_TVw
2022年7月25日 星期一
麻婆豆腐
2022年7月24日 星期日
苦瓜，丸子
https://youtu.be/ejPPLPFQqhE
2022年7月12日 星期二
海苔旦捲
https://youtu.be/AhXc8bkwvoY
2022年7月5日 星期二
素照燒，地瓜，豆包
https://youtu.be/1q0O9UbNWEY
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粉漿旦餅的麵皮
80克麵粉 40克木薯粉 一銩銩鹽 水260克
薄皮大餡餅
https://youtube.com/shorts/SdHf62UeaUs?si=3mbW6NW4YGcmq-Dg 麵劑子分成10等份
水果冰淇淋
以下來源：陳雅婷 夏天到了 飯後、下課後 來ㄧ球冰淇淋 🧊🧊🧊 哪些水果最適合～ 各總皆可600克 芒果 香蕉（有果膠不用再加鮮奶油） 鳳梨500克 香蕉+鳳梨 1:3 鳳梨+香蕉1:3 蘋果+香蕉1:3 草莓+鮮奶油5:1 牛奶冷凍冰磚+巧克力 花生醬+牛奶冰磚+糖粉60...
