2021年5月16日 星期日

杏仁餅

來源1:https://youtu.be/aklLXrytls4

400克去皮綠豆,中火鍋炒15分鐘,放涼,打成綠豆粉,得370克綠豆粉,加入110克杏仁粉,150克糖粉,拌勻,加100克油,拌勻

75克杏仁切碎,加入以上,再加水50克,拌勻,然後壓模,一片30克。
140度烤30分鐘。

來源2:https://youtu.be/HCHHEEmAS6I

烤箱150度,烤門留縫,低溫烤25分鐘
杏仁20克是切碎當內餡,
也可自製杏仁醬當內餡

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精神內守

訊息來源: https://www.facebook.com/share/16wMSqKyDA/ 中醫最頂級的養生:不是運動,也不是睡覺! ❤️養生重在養心,精神內守~ 關注當下 只喝眼前水,只吃眼前飯。 只做眼前事,只看眼前人。 堅持三少 中醫上說寡言養氣,寡視養神,寡欲養情。...