https://www.facebook.com/share/r/1EJ43saXRW/ 60克花椰菜 100克馬鈴薯 40克雪蓮子乾的 （雪蓮子提前一晚泡發） 20克生腰果 加一點鹽 加一點油 500克清水 煮好後，攪打成濃湯
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