2025年8月13日 星期三

焦糖布丁

https://youtube.com/shorts/CA-5z6Xdx2E?si=y_PUzf7a_Ec-HiKc

砂糖50克
水15克
小火煮成焦糖,倒入容器中

砂糖30克
玉米澱粉4克
鹽少許
薑黃粉少許
豆奶270克
四分之一匙香草籽醬
寒天粉1克
開火煮滾就可以
過篩一次,去除泡泡
可做兩杯,冷藏一晚




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精神內守

訊息來源: https://www.facebook.com/share/16wMSqKyDA/ 中醫最頂級的養生:不是運動,也不是睡覺! ❤️養生重在養心,精神內守~ 關注當下 只喝眼前水,只吃眼前飯。 只做眼前事,只看眼前人。 堅持三少 中醫上說寡言養氣,寡視養神,寡欲養情。...