2024年4月20日 星期六

五白湯

https://youtu.be/hh2LSODGhy0?si=PPnTeCNeG7ba3iGx
蓮子，薏仁，紅棗，都是20克
泡發的銀耳一朵
新鮮蘋果一顆
冰糖20克
加一些水下去熬煮

煮好以後用果汁機攪打成濃湯
於
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https://youtu.be/sicAq2d4z5E?si=whYkoZG8loGNx8FZ

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