2023年3月28日 星期二

鷹嘴豆豆腐,雪蓮子豆腐

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以下內容取自夢幻廚房在我家

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泡過水的溼鷹嘴豆 200克(乾豆約100克)

清水500克

步驟:

1.鷹嘴豆用材料份量外的清水浸泡8-10小時(水需蓋過食材至少5公分),撈出溼鷹嘴豆。

2.把鷹嘴豆放入調理機中,影片用Nutribullet,加入500克清水,攪打成糊狀,我約打了30秒。

3.將鷹嘴豆糊放入過濾袋中擠出水分。

4.濾出來的鷹嘴豆漿倒入不沾鍋中,中小火熬煮至濃稠漿糊狀後,放入容器當中冷卻定型數個小時後,倒扣脱模,即可分割成喜歡的大小。

5.將做好的《豆腐淋醬》淋在鷹嘴豆腐上方,撒上香菜即可食用。

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精神內守

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