亞麻仁籽粉饅頭

https://youtu.be/4thUCunYgL4

做法：

10克香葉蘭煮出250克的水

3克乾酵母粉

200克亞麻仁籽粉

以上先攪拌

再加上

300克中筋麵粉

所有揉起來共500克，剛好做10顆饅頭

鬆弛10分鐘

在面板上灑乾麵粉揉10分鐘

發20分鐘