食材
(A)中筋麵粉400g水(視情況調整)約300~320ml速發酵母5g
(B)中筋麵粉200g黑糖(有顆粒請壓成細末)50g油10g亞麻仁籽粉30g
訊息來源: https://www.facebook.com/share/16wMSqKyDA/ 中醫最頂級的養生：不是運動，也不是睡覺！ ❤️養生重在養心，精神內守～ 關注當下 只喝眼前水，只吃眼前飯。 只做眼前事，只看眼前人。 堅持三少 中醫上說寡言養氣，寡視養神，寡欲養情。...
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