2021年3月13日 星期六

純素無油超低卡起司醬/千島醬/沙拉醬

來源：http://www.kanwatch.site/video/337388.1#6678

雪蓮子100克泡水一晚，去水
雪蓮子倒入鍋中，加水300克
放入電鍋，外鍋加水180克，煮熟悶20分

雪蓮子50
豆腐70-100克
檸檬汁10克
營養酵母3-5克
雪蓮子豆水30-45克調濃度
鹽1克

果汁機攪打成醬
於
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