2020年6月17日 星期三

糯米紅豆糕

來源:https://youtu.be/VKD7Nc3X59E

a.400克圓糯米提前浸泡一夜,水倒光
b.糯米放入圓蒸盤,倒入150克水,蒸30分鐘
c. 蒸好的糯米倒入碗中,趁熱搗爛。
d. 300克蜜紅豆弄碎些,較具黏性。
f.刮刀沾水整型可放沾,糯米糰放在保鮮模上整成長方形,鋪上紅豆餡
g. 另一張保鮮模也鋪上糯米糰,再f+g
h. 放入冰箱一夜,隔天切塊,每切一刀要再次沾水,以防沾




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精神內守

訊息來源: https://www.facebook.com/share/16wMSqKyDA/ 中醫最頂級的養生:不是運動,也不是睡覺! ❤️養生重在養心,精神內守~ 關注當下 只喝眼前水,只吃眼前飯。 只做眼前事,只看眼前人。 堅持三少 中醫上說寡言養氣,寡視養神,寡欲養情。...