2024年9月29日 星期日

家常煎餅

https://www.coms.pub/article/1465607?fbclid=IwY2xjawFmTdJleHRuA2FlbQIxMQABHRXNo_tYFpi7ncLPGRrI-uKb1rrdyw9hs_f1bWT70emK3Hdd9MlVqENrrQ_aem_KCib1AautiV_Pktq1D7_SA#375

2024年9月27日 星期五

2024年9月23日 星期一

乾煎,杏鮑菇

https://youtu.be/MasiK_87Heg?si=2q4J1M13z_Pm06ct

社交

豆乳湯麵,昆布,花生芝麻醬

https://www.facebook.com/share/v/8wG6ekVg3gLM3iEQ/?mibextid=oFDknk

花生芝麻醬(出自美善品食譜)
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白芝麻70克
花生300克
糖10克
鹽3克
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生花生175度烤12分
白芝麻小火炒熟
30秒/速度6,打碎
加糖,鹽
再3分/速度10,打成醬。





精神內守

訊息來源: https://www.facebook.com/share/16wMSqKyDA/ 中醫最頂級的養生:不是運動,也不是睡覺! ❤️養生重在養心,精神內守~ 關注當下 只喝眼前水,只吃眼前飯。 只做眼前事,只看眼前人。 堅持三少 中醫上說寡言養氣,寡視養神,寡欲養情。...