2023年7月31日 星期一
2023年7月30日 星期日
2023年7月27日 星期四
2023年7月23日 星期日
2023年7月15日 星期六
2023年7月14日 星期五
酪梨
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid037Lg99sjPqruRJhB4jRi7hW2Y6YpB5VcJVizNhbGSxdSrDYh5ZyyZKwyQJatbaAWXl&id=100044322161992&mibextid=Nif5oz
2023年7月13日 星期四
豆腐-做旦糕.炒旦.奶昔
來源:http://www.youtube.com/watch?v=XvcHCuuw6b0
@果昔...............超級好吃!
香蕉一根
莓果50...我用桑椹果醬代替
嫩豆腐100克
植物奶250
@純素炒旦...超級好吃!
我改用家裡現有咖哩粉+營養酵母粉
@旦糕
2023年7月10日 星期一
2023年7月8日 星期六
2023年7月7日 星期五
2023年7月3日 星期一
訂閱:
意見 (Atom)
精神內守
訊息來源: https://www.facebook.com/share/16wMSqKyDA/ 中醫最頂級的養生:不是運動,也不是睡覺! ❤️養生重在養心,精神內守~ 關注當下 只喝眼前水,只吃眼前飯。 只做眼前事,只看眼前人。 堅持三少 中醫上說寡言養氣,寡視養神,寡欲養情。...
-
參考來源:https://a0932832957.pixnet.net/blog/post/5799625 1.芋頭500g切大塊 2.在來米300g洗淨,泡水四小時 3.乾香菇數朵 4.油&些許麻油20g、自製油蔥酥(含油) <調味料>醬油或蔭油2大匙 、 ...