訊息來源: https://www.facebook.com/share/16wMSqKyDA/ 中醫最頂級的養生：不是運動，也不是睡覺！ ❤️養生重在養心，精神內守～ 關注當下 只喝眼前水，只吃眼前飯。 只做眼前事，只看眼前人。 堅持三少 中醫上說寡言養氣，寡視養神，寡欲養情。...
