2018年6月10日 星期日

紅豆羊羹

紅豆羊羹材料: 

1: 洋菜條14g 水320g

2: 二砂糖80g  紅豆沙200g  鹽巴1g

    水麥芽30g


低糖紅豆餡材料:

紅豆300克    水1000 cc

二砂糖100克

 



精神內守

訊息來源: https://www.facebook.com/share/16wMSqKyDA/ 中醫最頂級的養生:不是運動,也不是睡覺! ❤️養生重在養心,精神內守~ 關注當下 只喝眼前水,只吃眼前飯。 只做眼前事,只看眼前人。 堅持三少 中醫上說寡言養氣,寡視養神,寡欲養情。...